Пять способов использования увлажнителя и их преимущества

Некоторые люди испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда стоит жаркая погода, а воздух содержит больше аллергенов.Кондиционеры и вентиляторы могут распространять сухой воздух по комнате, а кондиционеры удаляют из воздуха всю влагу.Увлажнитель может быть полезным в течение этого сезона.
Тем не менее, люди, скорее всего, выиграют от увлажнителя воздуха в холодные месяцы, когда холодный воздух высушивает легкие, нос и губы.Также некоторые виды центрального отопления могут сушить воздух в помещении.
К преимуществам увлажнителя можно отнести:

1. Профилактика гриппа

Одно исследование показывает, что увлажнители воздуха могут снизить риск заражения гриппом.После добавления вируса гриппа в воздух с имитацией кашля исследователи обнаружили, что уровень влажности выше 40 процентов быстро деактивирует вирусные частицы, что делает их гораздо менее инфекционными.

2. Сделать кашель более продуктивным

Сухой воздух может вызвать у человека сухой непродуктивный кашель.Повышение влажности воздуха может привести к попаданию большего количества влаги в дыхательные пути, что может сделать кашель более продуктивным.Продуктивный кашель выделяет застрявшую или липкую мокроту.

3. Уменьшение храпа

Увеличение количества влаги в воздухе также может уменьшить храп.Если воздух сухой, дыхательные пути человека с меньшей вероятностью будут достаточно смазаны, что может усилить храп.
Повышение влажности воздуха путем включения увлажнителя на ночь может помочь облегчить некоторые симптомы.

4. Увлажнение кожи и волос

Некоторые люди замечают, что их кожа, губы и волосы зимой становятся сухими и ломкими.
Многие типы нагревательных приборов прокачивают горячий сухой воздух по дому или офису, из-за чего кожа становится сухой, зудящей или шелушащейся.Холодный воздух снаружи также может высушить кожу.
Использование увлажнителя для увлажнения воздуха в помещении может помочь уменьшить появление сухой, потрескавшейся кожи.

5. Польза для дома

Влажность от увлажнителя может быть полезна в доме.Любые влаголюбивые комнатные растения могут стать более яркими, а деревянные полы или мебель прослужат дольше.Влажность также может помочь предотвратить растрескивание обоев и накопление статического электричества.
Влажный воздух также может ощущаться теплее, чем сухой, что может помочь человеку сэкономить деньги на счетах за коммунальные услуги в зимние месяцы.

Основные советы

Основные советы по использованию увлажнителя:
● следить за уровнем влажности
● регулярно меняйте воду в увлажнителе
● регулярно чистите увлажнитель
● замените любые фильтры в соответствии с инструкциями
● используйте только дистиллированную или очищенную воду, не содержащую минералов
● соблюдайте осторожность при использовании увлажнителя воздуха в присутствии детей.
● следуйте инструкциям производителя